{"id":104,"date":"2023-12-15T16:43:43","date_gmt":"2023-12-15T15:43:43","guid":{"rendered":"\/?p=104"},"modified":"2026-10-28T08:42:24","modified_gmt":"2026-10-28T07:42:24","slug":"kerntemperaturen-die-ultimative-anleitung-fuer-spitzenkoeche-und-bbq-liebhaber","status":"publish","type":"post","link":"\/magazin\/kerntemperaturen-die-ultimative-anleitung-fuer-spitzenkoeche-und-bbq-liebhaber\/","title":{"rendered":"Kerntemperaturen: Richtwerte vom Metzger f\u00fcr jedes Fleisch"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"lead\">Die <strong>Kerntemperatur<\/strong> ist die Temperatur in der Mitte eines Fleischst\u00fccks. Sie zeigt dir genauer als jede Zeitangabe, wie weit dein Fleisch gegart ist \u2013 ob Steak, Braten, H\u00e4hnchen oder Wild.<\/p>\n<p>Hier findest du die Richtwerte, mit denen wir in der Metzgerei arbeiten: f\u00fcr Rind, Kalb, Schwein, Lamm, Gefl\u00fcgel, Wild und Hackfleisch. Dazu, wie du richtig misst, warum Fleisch nachgart und welche St\u00fccke vollst\u00e4ndig durchgegart werden.<\/p>\n<h2>Warum die <i>Kerntemperatur<\/i> entscheidet<\/h2>\n<p>Garzeiten in Rezepten sind Sch\u00e4tzwerte. Wie lange ein St\u00fcck braucht, h\u00e4ngt von seiner Dicke, der Temperatur beim Start und vom Grill oder Ofen ab. Die Kerntemperatur ist dagegen ein Messwert: Sie sagt dir, wann das Fleisch genau die Garstufe erreicht hat, die du willst.<\/p>\n<p>Sie entscheidet \u00fcber zwei Dinge. Erstens \u00fcber den <strong>Gargrad<\/strong> \u2013 ein Rumpsteak bei 55 \u00b0C ist saftig und rosa, bei 70 \u00b0C grau und fest. Zweitens \u00fcber die <strong>Sicherheit<\/strong>: Gefl\u00fcgel, Hackfleisch und Wildschwein geh\u00f6ren vollst\u00e4ndig durchgegart, damit Keime sicher abget\u00f6tet werden.<\/p>\n<div class=\"factbox\"><span class=\"factbox__label\">Kerntemperatur \u2013 auf einen Blick<\/span><\/p>\n<ul class=\"factbox__list\">\n<li><strong>Steak medium rare<\/strong>: etwa 54\u201357 \u00b0C<\/li>\n<li><strong>Schweinesteak zartrosa<\/strong>: etwa 63\u201365 \u00b0C<\/li>\n<li><strong>Gefl\u00fcgelbrust<\/strong>: etwa 72\u201375 \u00b0C, Entenbrust etwa 74 \u00b0C<\/li>\n<li><strong>Hackfleisch<\/strong>: rund 70 \u00b0C, vollst\u00e4ndig durchgaren<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Alle Werte in diesem Artikel sind Richtwerte nach dem Ruhen. Einen Rechner mit Garzeiten f\u00fcr Grill, Pfanne und Ofen findest du in unserem <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/metzgerei-lotter\/kerntemperatur\/\">Kerntemperatur-Rechner im Shop<\/a>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;\/magazin\/dm-wp-content\/uploads\/Kerntemperatur.jpg&#8220; alt=&#8220;Kerntemperatur mit dem Thermometer messen&#8220; title_text=&#8220;Kerntemperatur&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Rind<\/i><\/h2>\n<p>Bei Kurzbratst\u00fccken wie Rumpsteak, Entrec\u00f4te und Filet bestimmst du den Gargrad selbst. Schmorst\u00fccke dagegen werden erst zart, wenn sich das Bindegewebe l\u00f6st \u2013 das passiert ab etwa 80 \u00b0C.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Gargrad<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Steak, Filet, Roastbeef<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Rare<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 48\u201352 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Medium rare<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 54\u201357 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Medium<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 57\u201360 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Medium well<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 60\u201365 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Well done<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">ab etwa 68 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Schmorbraten, Rouladen, Gulasch<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 85\u201390 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Brisket, Short Ribs (BBQ)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 90\u201396 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Wie sich die Garstufen beim Steak unterscheiden, zeigt unser <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/die-kunst-des-perfekten-steaks-ein-leitfaden-zu-den-verschiedenen-gargraden\/\">Leitfaden zu den Gargraden<\/a>. Warum gereiftes Fleisch anders gart, liest du in <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wet-aged-vs-dry-aged-aged-beef-richtig-geniessen\/\">Wet Aged vs. Dry Aged<\/a>.<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Kalb<\/i><\/h2>\n<p>Kalb ist feiner und magerer als Rind. Kurzbratst\u00fccke gelingen rosa am saftigsten, Braten kannst du rosa oder klassisch durchgegart zubereiten.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Gargrad<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">R\u00fccken, Kotelett, Filet<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 56\u201360 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Braten aus Nuss, Unterschale, Tafelspitz<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 58\u201363 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 75\u201378 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Schulter, Hals, Brust, Haxe (geschmort)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 80\u201390 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Kerntemperatur <i>Schwein<\/i><\/h2>\n<p>Frisches Schweinefleisch muss nicht grau gebraten werden. Kurzbratst\u00fccke bleiben zartrosa am saftigsten. Braten aus Schulter oder Bauch brauchen dagegen mehr Hitze, damit Fett und Bindegewebe weich werden.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Gargrad<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Filet, Kotelett, Steak, Presa, Pluma, Secreto<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">zartrosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 63\u201365 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rund 70 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Nacken (Steak oder Braten)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">saftig<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 70\u201375 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Braten aus Schulter oder Bauch, Krustenbraten, Rollbraten<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 75\u201380 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Schweinshaxe<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 80\u201385 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Spare Ribs, Pulled Pork<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 90\u201395 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Ein Beispiel f\u00fcr ein zartrosa gegartes St\u00fcck ist unser <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/dry-aged-schweinekotelett\/\">Dry Aged Schweinekotelett<\/a>.<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Lamm<\/i><\/h2>\n<p>Lammr\u00fccken und Lammkarree werden wie Steaks gegart. Schulter, Haxe und Ribs schmorst oder smokst du, bis sie zart sind.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Gargrad<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">R\u00fccken, Karree, Filet<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">medium rare<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 54\u201357 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">medium<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 57\u201360 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Keule<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 60\u201362 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 72\u201375 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Schulter, Haxe, Ribs (geschmort oder gesmokt)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rund 85 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Zum Schmoren gilt als Richtwert: bei etwa 150\u2013160 \u00b0C rund 2 bis 2,5 Stunden.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Gefl\u00fcgel<\/i><\/h2>\n<p>Gefl\u00fcgel wird <strong>nie rosa<\/strong> serviert. Es kann Keime wie Salmonellen oder Campylobacter tragen, die erst durch vollst\u00e4ndiges Durchgaren sicher abget\u00f6tet werden. Das gilt f\u00fcr H\u00e4hnchen und Pute genauso wie f\u00fcr Ente und Gans.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Messpunkt<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">H\u00e4hnchenbrust, Putenbrust<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Mitte der Brust<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 72\u201375 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Entenbrust<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Mitte der Brust<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 74 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Keulen (H\u00e4hnchen, Pute, Ente, Gans)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">dickste Stelle<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rund 80 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Ganzes H\u00e4hnchen, ganze Ente oder Gans<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">in der Keule<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 80\u201385 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Entenbrust<\/strong> wird in vielen Rezepten rosa gebraten. Das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung (BfR) r\u00e4t davon ab: Sicher ist sie erst, wenn der Kern mehr als zehn Minuten lang mindestens 74 \u00b0C hat. Damit sie trotzdem saftig bleibt, l\u00e4sst du die Haut langsam in der kalten Pfanne aus, garst die Brust bei niedriger Ofentemperatur fertig und l\u00e4sst sie in Folie ruhen. Wie das Schritt f\u00fcr Schritt geht, steht in unserem Rezept <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/entenbrust-braten-knusprig-aussen-zart-innen-rezept\/\">Entenbrust braten<\/a>.<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Wild<\/i><\/h2>\n<p>Reh und Hirsch sind sehr mager. Rosa gegart bleiben R\u00fccken und Filet am saftigsten. Wildschwein dagegen garst du wie Hausschwein vollst\u00e4ndig durch \u2013 das BfR empfiehlt mindestens 70 \u00b0C im Kern f\u00fcr zwei Minuten.<\/p>\n<table class=\"kt-table\" style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0 1.75rem;font-size:1rem;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">St\u00fcck<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Gargrad<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:.6rem .75rem;color:#d7bf8d;border-bottom:2px solid #d7bf8d;font-weight:700;\">Kerntemperatur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Reh- und Hirschr\u00fccken, Filet, H\u00fcfte, Medaillons<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 56\u201360 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Reh- und Hirschkeule, Hirschbraten<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rosa<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 60 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\"><\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 70\u201375 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Schulter, Haxe, Gulasch (geschmort)<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">bis zart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">rund 85 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Wildschweinr\u00fccken, -filet<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 70\u201372 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">Wildschweinkeule, -braten<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">durchgegart<\/td>\n<td style=\"padding:.55rem .75rem;border-bottom:1px solid rgba(215,191,141,0.25);vertical-align:top;\">etwa 75\u201380 \u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Wildbraten garst du im Ofen bei etwa 150\u2013160 \u00b0C, rund 1,5 bis 2 Stunden je Kilo. Schmorst\u00fccke brauchen zugedeckt bei etwa 160 \u00b0C rund 1,5 bis 2,5 Stunden, bis sie zart sind.<\/p>\n<h2>Kerntemperatur <i>Hackfleisch<\/i><\/h2>\n<p>Beim Wolfen gelangen Keime von der Oberfl\u00e4che ins Innere des Fleisches. Deshalb wird Hackfleisch vollst\u00e4ndig durchgegart \u2013 auch beim Burger. Als Richtwert gilt: in der Mitte <strong>rund 70 \u00b0C f\u00fcr etwa zwei Minuten<\/strong>.<\/p>\n<p>Das gilt f\u00fcr Burger-Patties, Frikadellen, Hackbraten, Cevapcici und K\u00f6fte genauso wie f\u00fcr frische, rohe Bratwurst. Ein d\u00fcnnes, scharf angebratenes Patty wie beim <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/smash-burger-technik\/\">Smash Burger<\/a> erreicht diese Temperatur in wenigen Minuten.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>So <i>misst<\/i> du richtig<\/h2>\n<h3>Wo stichst du das Thermometer ein?<\/h3>\n<p>Stich das Thermometer seitlich an der dicksten Stelle ein, sodass die Spitze in der Mitte des St\u00fccks sitzt. Triff dabei keinen Knochen und keine dicke Fettschicht \u2013 beides verf\u00e4lscht den Wert. Bei ganzem Gefl\u00fcgel misst du in der Keule.<\/p>\n<h3>Welches Thermometer brauchst du?<\/h3>\n<p>Ein Einstechthermometer zeigt dir in wenigen Sekunden einen Wert und reicht f\u00fcr Steaks, Koteletts und Burger. F\u00fcr Braten und lange Garzeiten im Smoker ist ein Thermometer mit Kabelf\u00fchler praktisch, der die ganze Zeit im Fleisch bleibt.<\/p>\n<h3>Warum nachgaren einplanen?<\/h3>\n<p>Nach dem Garen wandert die W\u00e4rme aus den \u00e4u\u00dferen Schichten weiter nach innen. Die Kerntemperatur steigt beim Ruhen noch um etwa 2 bis 4 \u00b0C. Nimm Steaks und Braten deshalb 2 bis 3 \u00b0C vor dem Zielwert vom Grill oder aus dem Ofen. Gefl\u00fcgel, Hack und Wildschwein nimmst du erst heraus, wenn der Zielwert erreicht ist.<\/p>\n<h3>Wie lange soll Fleisch ruhen?<\/h3>\n<p>Als Faustregel: d\u00fcnne Steaks 2 bis 5 Minuten, dicke Steaks 5 bis 10 Minuten, Braten 10 bis 20 Minuten, locker mit Alufolie abgedeckt. Pulled Pork und Brisket ruhen deutlich l\u00e4nger.<\/p>\n<h2>Vorgegarte <i>Produkte<\/i> aus unserem Shop<\/h2>\n<p>Viele Gerichte gibt es bei uns sous vide vorgegart \u2013 zum Beispiel Braten, Ribs, Ente oder Gans. Das Fleisch ist dann bereits fertig gegart. Die Werte oben gelten deshalb nicht f\u00fcr diese Produkte: Du erw\u00e4rmst sie nur noch und gibst ihnen Kruste oder Farbe.<\/p>\n<p>Wie das jeweils geht, steht auf der Verpackung und in unserem Bereich <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/zubereitung-unserer-vorgegarten-produkte\/\">Zubereitung unserer vorgegarten Produkte<\/a>. Erw\u00e4rme sie so lange, bis sie durch und durch hei\u00df sind.<\/p>\n<h2>Fleisch aus unserer <i>Metzgerei<\/i><\/h2>\n<p>Rind, Schwein und Kalb schlachten wir in unserer <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/metzgerei-lotter\/eigene-schlachtung\/\">eigenen Schlachtung<\/a> in Sulzbach-Rosenberg. Bei unseren Steaks und Braten im Shop steht jeweils ein Richtwert f\u00fcr die Kerntemperatur dabei \u2013 zum Beispiel beim <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/kotelettsteak-ohne-knochen-dry-aged\/1274\">Kotelettsteak Dry Aged<\/a> oder beim <a href=\"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/flank-steak-vom-rind-wet-aged\/1033\">Flank Steak Wet Aged<\/a>.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_code admin_label=&#8220;FAQ&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"faq-section\">\n<h2>H\u00e4ufig gestellte <i>Fragen<\/i><\/h2>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Welche Kerntemperatur hat ein Steak medium rare?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Ein Rindersteak ist bei etwa 54\u201357 \u00b0C medium rare: innen rosa und saftig. F\u00fcr medium nimmst du etwa 57\u201360 \u00b0C. Nimm das Steak 2\u20133 \u00b0C fr\u00fcher vom Grill, weil es beim Ruhen nachgart.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Darf Schweinefleisch rosa sein?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Kurzbratst\u00fccke wie Filet, Kotelett oder Steak aus frischem Schweinefleisch kannst du zartrosa bei etwa 63\u201365 \u00b0C essen. Durchgegart ist Schwein bei rund 70 \u00b0C. Braten aus Schulter oder Bauch brauchen etwa 75\u201380 \u00b0C, damit sie zart werden.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Welche Kerntemperatur braucht H\u00e4hnchen?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>H\u00e4hnchenbrust und Putenbrust garst du auf etwa 72\u201375 \u00b0C, Keulen auf rund 80 \u00b0C. Ein ganzes H\u00e4hnchen misst du in der Keule, dort sollten es etwa 80\u201385 \u00b0C sein. Gefl\u00fcgel wird nie rosa serviert.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Welche Kerntemperatur braucht Entenbrust?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Wir empfehlen etwa 74 \u00b0C. Das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung h\u00e4lt das Risiko durch Campylobacter erst f\u00fcr ausgeschlossen, wenn der Kern mehr als zehn Minuten lang mindestens 74 \u00b0C hat. Rosa gebratene Entenbrust empfehlen wir deshalb nicht.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Welche Kerntemperatur braucht ein Burger-Patty?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Burger-Patties aus Hackfleisch garst du vollst\u00e4ndig durch: in der Mitte rund 70 \u00b0C f\u00fcr etwa zwei Minuten. Beim Wolfen gelangen Keime von der Oberfl\u00e4che ins Innere, deshalb gilt das auch f\u00fcr Rinderhack.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Welche Kerntemperatur braucht Wildschwein?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Wildschwein wird vollst\u00e4ndig durchgegart, mindestens rund 70 \u00b0C im Kern. R\u00fccken und Filet sind bei etwa 70\u201372 \u00b0C saftig, Keule und Braten bei etwa 75\u201380 \u00b0C. Reh und Hirsch d\u00fcrfen dagegen rosa bleiben.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Wie viel gart Fleisch nach?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Beim Ruhen steigt die Kerntemperatur noch um etwa 2\u20134 \u00b0C, bei dicken Steaks und Braten eher mehr. Nimm das Fleisch deshalb 2\u20133 \u00b0C vor dem Zielwert heraus. Gefl\u00fcgel, Hack und Wildschwein nimmst du erst heraus, wenn der Zielwert erreicht ist.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\"><button class=\"faq-question\" onclick=\"this.parentElement.classList.toggle('active')\">Gelten die Werte auch f\u00fcr vorgegarte Sous-vide-Produkte?<\/button><\/p>\n<div class=\"faq-answer\"><pee>Nein. Vorgegarte Produkte aus unserem Shop sind bereits fertig gegart. Du erw\u00e4rmst sie nur, bis sie durch und durch hei\u00df sind, und gibst ihnen Kruste oder Farbe. Die Anleitung steht auf der Verpackung und im Bereich Zubereitung im Magazin.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][et_pb_code admin_label=&#8220;FAQ-Schema&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Kerntemperatur hat ein Steak medium rare?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ein Rindersteak ist bei etwa 54\u201357 \u00b0C medium rare: innen rosa und saftig. F\u00fcr medium nimmst du etwa 57\u201360 \u00b0C. 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Die Anleitung steht auf der Verpackung und im Bereich Zubereitung im Magazin.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kerntemperaturen f\u00fcr Rind, Kalb, Schwein, Lamm, Gefl\u00fcgel, Wild und Hackfleisch: Richtwerte vom Metzger, richtig messen, Nachgaren und Ruhezeit.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":389,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[28,29],"class_list":["post-104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ratgeber","tag-rind","tag-schwein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9300,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions\/9300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oberpfalz-beef.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}