{"id":4119,"date":"2025-07-29T08:38:24","date_gmt":"2025-07-29T07:38:24","guid":{"rendered":"\/magazin\/?p=4119"},"modified":"2026-10-18T13:32:10","modified_gmt":"2026-10-18T12:32:10","slug":"frango-assado-rezept-portugiesisches-grillhaehnchen","status":"publish","type":"post","link":"\/magazin\/frango-assado-rezept-portugiesisches-grillhaehnchen\/","title":{"rendered":"Frango Assado Rezept \u2013 Portugiesisches Grillh\u00e4hnchen"},"content":{"rendered":"

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Frango Assado<\/em> \u2013 Portugiesisches Grillh\u00e4hnchen mit Knuspergarantie<\/h2>\n

Frango Assado ist ein portugiesischer Klassiker, der mit seiner w\u00fcrzigen Marinade und knusprigen Haut jeden Grillabend bereichert. In diesem Rezept erf\u00e4hrst du Schritt f\u00fcr Schritt, wie du ein ganzes H\u00e4hnchen perfekt zubereitest \u2013 au\u00dfen kross, innen saftig. Durch die spezielle Zubereitung im Spatchcock-Stil und das Grillen bei indirekter Hitze wird das Fleisch besonders aromatisch. Perfekt f\u00fcr Sommerabende, Familienfeiern oder einfach f\u00fcr alle, die gutes Grillh\u00e4hnchen lieben. Erfahre jetzt, wie dir Frango Assado auf dem Gas- oder Kohlegrill sicher gelingt!<\/p>\n

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Die Herkunft von Frango Assado<\/em> \u2013 Tradition aus Portugal<\/h3>\n

Frango Assado bedeutet w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt \u201egebratenes H\u00e4hnchen\u201c und ist fester Bestandteil der portugiesischen K\u00fcche. Ob in einer kleinen Churrascaria am Stra\u00dfenrand oder als Familienrezept: Das Grillh\u00e4hnchen wird in Portugal meist mit einer w\u00fcrzigen Marinade auf Basis von Knoblauch, Zitronensaft und Oliven\u00f6l zubereitet. Diese traditionelle Art der Zubereitung hat sich \u00fcber Generationen bew\u00e4hrt und ist heute nicht nur in Portugal, sondern weltweit beliebt. Besonders im Sommer ist Frango Assado ein Highlight auf jedem Grillfest.<\/p>\n

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Die perfekte Marinade \u2013 das Geheimnis von echtem Frango Assado<\/em><\/h3>\n

Die Marinade entscheidet \u00fcber Geschmack und Saftigkeit des H\u00e4hnchens. F\u00fcr ein authentisches Frango Assado brauchst du hochwertiges Oliven\u00f6l, frischen Zitronensaft, reichlich Knoblauch, Paprikapulver sowie Kr\u00e4uter wie Oregano und Rosmarin. Optional kannst du Chili f\u00fcr eine pikante Note hinzuf\u00fcgen. Das H\u00e4hnchen sollte mindestens zwei Stunden, besser jedoch \u00fcber Nacht, in der Marinade ziehen. So dringen die Aromen tief ins Fleisch ein und sorgen f\u00fcr ein intensives Geschmackserlebnis beim Grillen.<\/p>\n

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Grillen wie ein Profi \u2013 so gelingt das perfekte H\u00e4hnchen<\/h3>\n

Beim Grillen von Frango Assado ist die Technik entscheidend. Das H\u00e4hnchen wird im sogenannten \u201eSpatchcock\u201c-Stil zubereitet, also flach gedr\u00fcckt, damit es gleichm\u00e4\u00dfig gart. Auf dem Grill kommt es bei indirekter Hitze (ca. 180\u2013200 \u00b0C) f\u00fcr 45 bis 60 Minuten zum Einsatz. Wichtig: Regelm\u00e4\u00dfig wenden und mit Marinade bestreichen, damit die Haut knusprig bleibt und das Fleisch saftig wird. Kurz vor Ende darf das H\u00e4hnchen gerne f\u00fcr ein paar Minuten \u00fcber direkte Hitze \u2013 das sorgt f\u00fcr R\u00f6staromen und die gew\u00fcnschte goldbraune Kruste.<\/p>\n

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\"Frango<\/div>\n
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Frango Assado \u2013 portugiesisches Grillh\u00e4hnchen<\/h2>\n
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Ganzes H\u00e4hnchen im Spatchcock-Schnitt, mariniert mit Knoblauch, Zitrone, Paprika und Kr\u00e4utern, indirekt gegrillt und zum Schluss direkt knusprig gebr\u00e4unt.<\/span><\/div>\n \n
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Vorbereitungszeit <\/span>20 Minuten<\/span><\/span> Min.<\/span><\/span><\/div>
Zubereitungszeit <\/span>1 Stunde<\/span><\/span> Std.<\/span><\/span><\/div>
Marinieren <\/span>2 Stunden<\/span><\/span> Std.<\/span><\/span><\/div>
Gesamtzeit <\/span>3 Stunden<\/span><\/span> Std.<\/span> 20 Minuten<\/span><\/span> Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
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Portionen: <\/span>4<\/span> Personen<\/span><\/span><\/div><\/div>
Gericht: <\/span>Hauptgericht<\/span><\/div><\/div>
K\u00fcche: <\/span>Portugiesisch<\/span><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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Zutaten
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