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Lammrücken mit Speckbohnen und Rosmarin-Meersalz-Kartoffeln

Lammrücken mit Speckbohnen und Rosmarin-Meersalz-Kartoffeln

Lammrücken scharf angebraten und auf Speckbohnen und Rosmarin-Drillingen rosa gegart – alles aus einer gusseisernen Pfanne.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch

Zutaten
  

  • 1 Lammrücken am Stück
  • 125 g Speckwürfel
  • 200 g grüne Bohnen Prinzessbohnen
  • 300 g Drillinge kleine Kartoffeln
  • 100 g Butter
  • Einige Zweige Rosmarin
  • Meersalz und Pfeffer

Anleitung
 

  1. Lammrücken vorbereiten: Befreie den Lammrücken von überschüssigem Fett, löse ihn bei Bedarf aus und würze ihn mit Meersalz und Pfeffer.
  2. Blanchieren: Blanchiere die Bohnen 2–3 Minuten in kochendem Salzwasser und schrecke sie kalt ab. Blanchiere auch die Drillinge kurz und halbiere sie nach dem Abkühlen.
  3. Anbraten: Brate den Lammrücken bei starker direkter Hitze rundum 1–2 Minuten scharf an.
  4. Speckbohnen: Brate die Speckwürfel in einer gusseisernen Pfanne knusprig und schwenke die Bohnen kurz mit.
  5. Kartoffeln: Gib die Kartoffeln mit etwas Butter und Rosmarin in die Pfanne und salze sie leicht.
  6. Garziehen: Lege den Lammrücken auf das Gemüse und gare ihn mit geschlossenem Deckel bei ca. 150 °C indirekt bis zur gewünschten Kerntemperatur: 55–58 °C für medium rare, 60–63 °C für medium.
  7. Servieren: Schneide den Lammrücken in Scheiben und richte ihn auf Speckbohnen und Kartoffeln an.

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