Zutaten
Anleitung
- Gemüse hacken: Hack Paprika, Zwiebel, Knoblauch und Petersilie so fein wie möglich.
- Masse mischen: Gib Hack, Gemüse, Olivenöl und alle Gewürze in eine Schüssel.
- Kneten: Knete alles 3–4 Minuten kräftig, bis die Masse leicht klebt und gut bindet.
- Formen: Forme mit feuchten Händen etwa 10 Röllchen und stell sie 30 Minuten kalt.
- Braten: Heiz die Plancha auf mittlere bis hohe Hitze vor. Brate die Sticks 10–12 Minuten und wende sie regelmäßig, bis sie rundum gebräunt sind und 70 °C Kerntemperatur haben.
- Servieren: Serviere die Sticks mit Joghurt-Dip, Tomaten-Petersilien-Salat und Fladenbrot.
Notizen
Auf dem Grillrost: Sticks direkt rundum anbraten und indirekt auf 70 °C Kerntemperatur gar ziehen lassen.
