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Lammrücken am Stück saftig zubereiten

Den Lammrücken zuerst rundum scharf anbraten und dann bei moderater Hitze fertig garen: bei etwa 120–140 °C im Ofen, indirekt auf dem Grill oder im Smoker, wo das aromatische Fleisch den Rauch gut annimmt. So gart er gleichmäßig, ohne außen auszutrocknen. Danach etwa 10–15 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt, bevor du ihn aufschneidest.

Welche Kerntemperatur braucht Lammrücken?

KerntemperaturErgebnis
ca. 56–58 °Cinnen rosa und zart
ca. 60–62 °Cstärker gegart

Während der Ruhezeit steigt die Temperatur noch um 1–2 °C. Mehr zu Garstufen liest du im Ratgeber zu den Gargraden.

Den Lammrücken in Koteletts schneiden und grillen

Zwischen den Knochen in gleich dicke Scheiben schneiden, etwa 2–3 cm. Die Koteletts bei hoher, direkter Hitze 2–3 Minuten pro Seite grillen, das gibt eine kräftige Kruste. Dickere Koteletts ziehen danach in der indirekten Zone bis zur gewünschten Kerntemperatur nach. Fertig portioniert gibt es die Lammkoteletts aus dem Rücken und die Lammkoteletts aus dem Rücken mit drei Stück.

Würzen und Rezeptidee

Meersalz, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Rosmarin und Thymian sind die klassischen Begleiter, etwas Olivenöl und ein Spritzer Zitrone runden ab. Erst kurz vor dem Braten salzen. Passende Gewürze findest du im Shop, ein Rezept im Magazin: Lammrücken mit Speckbohnen & Rosmarin-Kartoffeln. Ausgelöst gibt es den Rücken als Lammlachs, als Karree am Knochen die Lammracks.

Häufige Fragen zu Lammrücken im Ganzen

Das Mittelstück aus dem Rücken des Lamms, aus dem auch Lammkoteletts und Lammlachs geschnitten werden. Er lässt sich am Stück garen oder selbst in Koteletts schneiden.

Ja. Zwischen den Knochen etwa 2–3 cm dick schneiden und bei hoher, direkter Hitze 2–3 Minuten pro Seite grillen; dickere Koteletts indirekt nachziehen lassen.

Rundum scharf anbraten und bei moderater Hitze fertig garen, etwa bei 120–140 °C im Ofen, indirekt auf dem Grill oder im Smoker. Danach rund 10 Minuten ruhen lassen.

Bei etwa 56–58 °C ist er innen rosa und zart, bei etwa 60–62 °C stärker gegart. In der Ruhezeit steigt die Temperatur noch um 1–2 °C.

Meersalz, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Rosmarin und Thymian, dazu etwas Olivenöl und ein Spritzer Zitrone. Erst kurz vor dem Braten salzen.