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Welche Kerntemperatur braucht Lammfilet?

Für rosa gebratenes Lammfilet liegt die Kerntemperatur bei etwa 54–58 °C. Wer es etwas stärker gegart mag, geht bis ca. 60–62 °C, durchgegart sind es etwa 70–72 °C. Danach das Filet kurz ruhen lassen, damit der Fleischsaft im Fleisch bleibt. Werte für weitere Fleischsorten stehen in unserem Kerntemperatur-Ratgeber.

KerntemperaturErgebnis
54–58 °Crosa und saftig
60–62 °Cetwas stärker gegart
etwa 70–72 °Cdurchgegart

Lammfilet in der Pfanne braten

Die Pfanne gut vorheizen und das Lammfilet bei hoher Hitze kurz scharf anbraten, bis sich eine feine Kruste bildet. Anschließend je nach Dicke kurz nachziehen lassen und danach 2–5 Minuten ruhen lassen. Weil das Filet schlank ist und schnell gart, hilft ein Stichthermometer, den Punkt zu treffen.

Lammfilet grillen

Auf dem Grill wird das Lammfilet kurz bei direkter Hitze angegrillt und anschließend kurz ruhen gelassen. Durch die schnelle Zubereitung bleibt es zart und bekommt feine Röstaromen, ohne auszutrocknen.

Welche Gewürze passen zum Lammfilet?

Eine zurückhaltende Würzung lässt den Eigengeschmack wirken: Meersalz, schwarzer Pfeffer und frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian. Auch Knoblauch und ein Hauch Zitrone passen, ohne das feine Lammaroma zu überdecken. So eignet sich das Filet für festliche Abendessen und Gerichte mit mediterranem Charakter.

Lammfilet, Lammlachs oder Lammhüfte?

Neben dem Filet gibt es weitere Kurzbratstücke vom Lamm: den Lammlachs, den Rücken ohne Knochen mit leichtem Fettdeckel, und die Lammhüfte, die mehr Biss hat als das Filet. Für die Soße passt die Lammsoße im Glas, als Beilage Blaukraut.

Häufige Fragen zu Lammfilet

Das Lammfilet zählt zu den zartesten Teilstücken vom Lamm. Es ist von Natur aus mager, besonders feinfaserig und hat ein mildes, ausgewogenes Lammaroma – ideal für kurze Garzeiten.

Die Pfanne gut vorheizen, das Filet bei hoher Hitze kurz scharf anbraten, je nach Dicke kurz nachziehen lassen und danach 2–5 Minuten ruhen lassen.

Für rosa Lammfilet etwa 54–58 °C, stärker gegart bis ca. 60–62 °C, durchgegart etwa 70–72 °C. Nach dem Garen kurz ruhen lassen, damit es saftig bleibt.

Ja. Kurz bei direkter Hitze angrillen und anschließend kurz ruhen lassen – so bleibt das Filet zart und bekommt feine Röstaromen.

Meersalz, schwarzer Pfeffer und frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian. Auch Knoblauch und ein Hauch Zitrone passen, ohne das Lammaroma zu überdecken.

Das Lammfilet wird gekühlt mit DHL oder GO! Express in 1–3 Werktagen verschickt. Das angegebene Gewicht ist ein ca.-Gewicht, abgerechnet wird nach tatsächlichem Gewicht.