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Ganzes Rinderfilet portionieren

Schneide das Filet quer zur Faser, mit scharfem Messer in einem Zug statt sägend. So teilt sich das ganze Stück auf:

TeilZuschnittDicke
Filetkopf2–3 Chateaubriand-Steaks4–5 cm
Mittelstück6–8 Tournedos oder Medaillons3–4 cm
Filetspitze2–3 kleinere Filet Mignons–

Was du nicht sofort brauchst, frierst du am besten portioniert ein.

Rinderfilet im Ganzen mit Niedertemperatur garen

Als ganzer Braten gelingt das Filet mit Niedertemperatur: bei 80–90 °C im Ofen auf 54–56 °C Kerntemperatur für medium rare bringen, dann in der Pfanne oder auf dem Grill von allen Seiten scharf anbraten. Beim Ruhen zieht das Filet noch 2–3 °C nach – nimm es deshalb rechtzeitig aus dem Ofen und lass es mindestens acht Minuten ruhen.

Rinderfilet-Medaillons braten

Einzelne Medaillons in der Pfanne bei sehr hoher Hitze mit Butterschmalz von jeder Seite zwei Minuten scharf anbraten und dann kurz auf Kerntemperatur ziehen lassen. Für medium rare sind das 54–56 °C, für medium 58–60 °C. Das magere Filet übergart schnell, ein Fleischthermometer hilft. Gewürzt wird erst nach dem Garen mit Fleur de Sel und frisch gemahlenem Pfeffer.

Rezepte mit dem ganzen Rinderfilet

Aus dem Mittelstück werden Steaks für das Pfeffersteak vom Grill mit Pfeffersauce, im Ganzen passt es zum Rinderfilet mit Bacon-Bohnen & Trüffelpüree.

Rinderfilet ganz, am Stück oder als Filetkopf

Das ganze Filet passt, wenn du für eine größere Runde planst oder selbst portionieren möchtest. Nur den Chateaubriand-Zuschnitt gibt es als Rinderfiletkopf Wet Aged, das Filet ohne Kopf und Spitze als Filet am Stück Wet Aged mit ca. 1 kg oder 2 kg. Die Spitzen allein gibt es als Filetspitzen Wet Aged.

Häufige Fragen zu Rinderfilet ganz

Der Filetkopf als breiter Teil, in der französischen Küche als Chateaubriand bekannt, das gleichmäßige Mittelstück für Tournedos und Medaillons und die schlanke Filetspitze für Filet Mignons.

Quer zur Faser schneiden. Aus dem Kopf entstehen 2–3 Chateaubriand-Steaks mit 4–5 cm, aus dem Mittelstück 6–8 Tournedos mit 3–4 cm und aus der Spitze 2–3 kleinere Filet Mignons.

Als Braten bei 80–90 °C im Ofen auf 54–56 °C Kerntemperatur bringen, dann scharf anbraten und mindestens 8 Minuten ruhen lassen. Medaillons in der Pfanne bei sehr hoher Hitze von jeder Seite 2 Minuten anbraten und kurz auf Kerntemperatur ziehen lassen.

54–56 °C für medium rare, 58–60 °C für medium. Beim Ruhen steigt die Temperatur noch um 2–3 °C, deshalb das Filet etwas früher aus dem Ofen nehmen.

Vakuumiert bei höchstens +5 °C im Kühlschrank ist es ungeöffnet mindestens 12 Tage ab Kauf haltbar. Es lässt sich einfrieren, am besten portioniert; als Richtwert nennt das Bundeszentrum für Ernährung für Steaks etwa 6–8 Monate bei −18 °C.