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Putensteaks gewürzt – Putenbrust, fertig gewürzt für Grill und Pfanne

Die Putensteaks werden aus der Putenbrust geschnitten. Ein Pack enthält 3 Steaks mit zusammen rund 600 g, also etwa 200 g pro Stück. Putenbrust ist mager und hat einen milden Eigengeschmack. Im Vergleich zu Hähnchenbrust ist sie etwas fester und kräftiger. Die Steaks kommen bereits gewürzt, du kannst sie also direkt aus der Packung auf den Grill oder in die Pfanne legen. Mehr Teilstücke von der Pute findest du unter Putenfleisch. Zusammen mit Hals- und Bauchsteaks, Bratwürsten und Burger Patties sind die Putensteaks auch im Grillpaket Classic enthalten.

Mittlere Hitze, 72 °C – so bleibt die Putenbrust saftig

Putenbrust hat kaum Fett, das sie beim Garen schützt, und wird bei zu langer Garzeit schnell trocken. Brate oder grille die Steaks bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten pro Seite. Bei starker Hitze verbrennt die Würzung, bevor das Fleisch innen gar ist. Geflügel muss immer durchgegart sein: Bei einer Kerntemperatur von 72 °C ist das Putensteak sicher gar und noch saftig. Lass es danach 2–3 Minuten ruhen. Ein Spritzer Zitrone oder frische Kräuter passen gut dazu, ebenso Reis, Salat oder gegrilltes Gemüse.

Häufig gestellte Fragen zu Putensteaks

Putensteaks brät man bei mittlerer Hitze rund 3 bis 4 Minuten pro Seite. Für ein durchgegartes Ergebnis gilt eine Kerntemperatur von 72 °C. Geflügel sollte immer vollständig durchgegart sein, darf aber nicht übergaren, weil das magere Putenfleisch sonst trocken wird. Nach dem Braten kurz ruhen lassen.

Putenfleisch sollte eine Kerntemperatur von mindestens 72 °C erreichen, damit es sicher durchgegart ist. Wie bei allem Geflügel ist vollständiges Durchgaren wichtig. Gleichzeitig sollte die Temperatur nicht deutlich höher liegen, da das magere Fleisch sonst seine Saftigkeit verliert.

Putenfleisch ist etwas kräftiger im Geschmack und fester in der Struktur als Hähnchenfleisch. Beide sind mager und eiweißreich. Putenbrust ist größer und ergiebiger als Hähnchenbrust, weshalb sich daraus dickere Steaks schneiden lassen. Geschmacklich ist Pute herzhafter, Hähnchen milder.

Nein. Die Putensteaks sind bereits gewürzt und damit grillfertig vorbereitet, eine zusätzliche Marinade ist nicht nötig. Wer mag, gibt nach dem Garen einen Spritzer Zitrone oder frische Kräuter dazu. So bleibt die Zubereitung unkompliziert und schnell.

Ja, Putensteaks lassen sich gut einfrieren, am besten vakuumiert bei -18 °C. So bleiben sie mehrere Monate haltbar. Zum Auftauen die Steaks langsam über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen und nicht bei Raumtemperatur. Aufgetautes Geflügel sollte zügig verbraucht und vollständig durchgegart werden.

Das Putenfleisch stammt aus regionaler Haltung. Zugeschnitten und gewürzt werden die Steaks in der Metzgerei Lotter in Sulzbach-Rosenberg. Zwischen Erzeuger und Versandpaket steht kein Zwischenhandel, sodass die Herkunft des Fleisches nachvollziehbar bleibt.