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Putensteak – mageres Geflügel mit feinem Geschmack

Das Putensteak wird aus der Putenbrust geschnitten und gehört zu den magersten Fleischstücken, die es gibt. Putenfleisch hat einen hohen Eiweißgehalt bei wenig Fett und einen milden, zurückhaltenden Geschmack, der sich gut würzen und vielseitig kombinieren lässt. Im Vergleich zu Hähnchen ist Putenfleisch etwas kräftiger im Geschmack und fester in der Struktur, bleibt dabei aber ebenso mager. Die Putensteaks von Oberpfalz Beef sind bereits gewürzt und damit grillfertig vorbereitet – das spart Zeit und macht sie zur unkomplizierten Wahl für ein schnelles, leichtes Gericht. Das Putenfleisch stammt aus regionaler Haltung und wird in der Metzgerei Lotter zugeschnitten, ein Unterschied zu abgepackter Discounterware mit unklarer Herkunft. Weitere frische Cuts findest du in unserem Fleisch-Sortiment.

Putensteak zubereiten – kurz garen, saftig halten

Weil Putenbrust sehr mager ist, verträgt sie keine lange oder zu heiße Garung, sonst wird das Fleisch trocken. Auf dem Grill oder in der Pfanne brauchen die Putensteaks bei mittlerer Hitze nur rund 3 bis 4 Minuten pro Seite. Für ein durchgegartes, sicheres Ergebnis gilt eine Kerntemperatur von 72 °C – Geflügel sollte immer vollständig durchgegart sein, darf aber nicht übergaren, weil es sonst die Saftigkeit verliert. Da die Steaks bereits gewürzt sind, brauchst du keine weitere Marinade; ein Spritzer Zitrone oder frische Kräuter nach dem Garen runden den Geschmack ab. Nach dem Braten kurz ruhen lassen, dann servieren. Dazu passen Reis, Salat, gegrilltes Gemüse oder ein leichter Dip. Weitere Ideen für den Grillabend findest du in unserem Wurst-Sortiment, kräftigere Cuts in unseren Steaks und Cuts vom Rind.

Häufig gestellte Fragen zu Putensteaks

Putensteaks brät man bei mittlerer Hitze rund 3 bis 4 Minuten pro Seite. Für ein durchgegartes Ergebnis gilt eine Kerntemperatur von 72 °C. Geflügel sollte immer vollständig durchgegart sein, darf aber nicht übergaren, weil das magere Putenfleisch sonst trocken wird. Nach dem Braten kurz ruhen lassen.

Putenfleisch sollte eine Kerntemperatur von mindestens 72 °C erreichen, damit es sicher durchgegart ist. Wie bei allem Geflügel ist vollständiges Durchgaren wichtig. Gleichzeitig sollte die Temperatur nicht deutlich höher liegen, da das magere Fleisch sonst seine Saftigkeit verliert.

Putenfleisch ist etwas kräftiger im Geschmack und fester in der Struktur als Hähnchenfleisch. Beide sind mager und eiweißreich. Putenbrust ist größer und ergiebiger als Hähnchenbrust, weshalb sich daraus dickere Steaks schneiden lassen. Geschmacklich ist Pute herzhafter, Hähnchen milder.

Nein. Die Putensteaks sind bereits gewürzt und damit grillfertig vorbereitet, eine zusätzliche Marinade ist nicht nötig. Wer mag, gibt nach dem Garen einen Spritzer Zitrone oder frische Kräuter dazu. So bleibt die Zubereitung unkompliziert und schnell.

Ja, Putensteaks lassen sich gut einfrieren, am besten vakuumiert bei -18 °C. So bleiben sie mehrere Monate haltbar. Zum Auftauen die Steaks langsam über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen und nicht bei Raumtemperatur. Aufgetautes Geflügel sollte zügig verbraucht und vollständig durchgegart werden.

Das Putenfleisch stammt aus regionaler Haltung. Zugeschnitten und gewürzt werden die Steaks in der Metzgerei Lotter in Sulzbach-Rosenberg. Zwischen Erzeuger und Versandpaket steht kein Zwischenhandel, sodass die Herkunft des Fleisches nachvollziehbar bleibt.