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Was ist ein T-Bone Steak vom Schwein?

Das T-Bone ist beim Rind einer der bekanntesten Cuts. Vom Schwein folgt es demselben Prinzip – T-förmiger Knochen, links und rechts davon Kotelettstrang und Filet – mit kräftigem Schweinecharakter. Durch das Dry Aging konzentriert sich das Aroma beider Stränge, das Fett verteilt sich gleichmäßiger und die Textur wird zarter.

T-Bone Steak grillen

Bei direkter hoher Hitze das Steak auf beiden Seiten je 3 bis 4 Minuten scharf angrillen, dann in der indirekten Zone bis zur gewünschten Kerntemperatur ziehen lassen. Danach 5 bis 6 Minuten ruhen lassen.

T-Bone Steak in der Pfanne mit Ofen-Finish

  1. In einer sehr heißen Eisenpfanne mit Butterschmalz von beiden Seiten je 3 bis 4 Minuten anbraten.
  2. Im Ofen bei 160 °C bis zur Kerntemperatur fertig garen – das Steak dabei aufrecht auf den Knochen stellen, damit auch die Knochennaht Wärme bekommt.
  3. 5 bis 6 Minuten ruhen lassen.

Kerntemperatur beim T-Bone: zwei Seiten, ein Thermometer

Die Kerntemperatur für das T-Bone Steak vom Schwein liegt bei 63–68 °C – bei 63 °C ist das Fleisch noch leicht rosa und besonders saftig, bei 68 °C vollständig durchgegart. Die beiden Seiten garen unterschiedlich schnell: Das Filetstück erreicht die Zieltemperatur früher. Halte das Thermometer deshalb in den dickeren Teil.

T-Bone oder Tomahawk vom Schwein?

Beide stammen aus dem Rückenbereich und kommen mit Knochen. Das T-Bone hat einen kurzen, T-förmigen Knochen und zwei Muskelstränge mit Filet. Das Tomahawk Steak vom Schwein Dry Aged hat einen langen, freigeschnittenen Rippenknochen und ist ein einzelner, extra dicker Muskelstrang. Ohne Knochen und stark marmoriert ist das Entrecote Steak vom Schwein Dry Aged; ungereift gibt es das T-Bone Steak vom Schwein Classic.

Was passt zum T-Bone Steak?

Kräuterbutter, Bratkartoffeln, gegrillte Paprika, Chimichurri oder ein frischer Tomatensalat, außerdem Kartoffelgratin, Zwiebelsoße oder gegrilltes Gemüse. Weitere Cuts findest du im Schwein-Sortiment.

Häufige Fragen zu T-Bone Steak vom Schwein

Ein Steak mit T-förmigem Knochen, der zwei Muskelstränge trennt: den Kotelettstrang aus dem Rücken (Lachs) und das kleinere, zartere Filet. Der Knochen gibt beim Garen Aroma ab.

Bei direkter hoher Hitze von beiden Seiten je 3 bis 4 Minuten angrillen, dann in der indirekten Zone auf 63–68 °C Kerntemperatur ziehen lassen. Das Thermometer in den dickeren Teil halten und 5 bis 6 Minuten ruhen lassen.

63–68 °C. Bei 63 °C ist das Fleisch leicht rosa und besonders saftig, bei 68 °C vollständig durchgegart; gemessen wird im dickeren Teil, weil das Filet schneller gart.

Das T-Bone hat einen kurzen T-förmigen Knochen und zwei Muskelstränge mit Filet. Das Tomahawk hat einen langen, freigeschnittenen Rippenknochen und ist ein einzelner, extra dicker Muskelstrang.

Das Aroma beider Muskelstränge konzentriert sich, das Fett verteilt sich gleichmäßiger und die Textur wird zarter.

In einer sehr heißen Eisenpfanne mit Butterschmalz von beiden Seiten je 3 bis 4 Minuten anbraten und im Ofen bei 160 °C auf 63–68 °C Kerntemperatur fertig garen, aufrecht auf dem Knochen stehend. Danach 5 bis 6 Minuten ruhen lassen.

Kräuterbutter, Bratkartoffeln, gegrillte Paprika, Chimichurri oder Tomatensalat, auch Kartoffelgratin, Zwiebelsoße oder gegrilltes Gemüse.

Laut Artikelinformation ungeöffnet bei +7 °C mindestens 12 Tage ab Kauf. Es lässt sich einfrieren – als Richtwert nennt das Bundeszentrum für Ernährung für Koteletts bei −18 °C etwa 2–4 Monate. Zum Auftauen über Nacht in den Kühlschrank legen.

T-Bone Steak vom Schwein Dry Aged aus der Reifekammer der Metzgerei Lotter

Aus der Reifekammer

Warum Dry Aged anders schmeckt

Beim Trockenreifen lagert das Fleisch am Stück offen in unserer Reifekammer. Es verliert Wasser, der Geschmack wird kräftiger und nussiger, die Fasern werden mürbe. Erst danach portionieren wir von Hand.

Temperatur
1–3 °C
Luftfeuchtigkeit
rund 80 %
Reifezeit, mindestens
4–6 Wochen